ワクチン3回目。
いつ送られてきたのか憶えていないですが、ワクチン3回目の接種券をずっとしまってありました。
仕事が落ちついてからと、放置していましたが、そろそろ行っておきたいと思っていたので受けてきました。
前回の苦しみがあったため、あまり乗り気ではないですが、何かと接種しておいた方が得なことが多そうなので受けておきます。
前回のこともあったので、解熱剤を購入。これはほんとにすごい発明だと思います。
金曜日に受けたのですが、土曜日の今日は一日大事をとって引きこもりです。雨もあるけれども、外にはコーヒー買うくらいで家からはでていません。
もっぱら本を読んで過ごしていました。
いま、熱心に読んでいるのは深夜特急です。とても面白く、世界に没入しています。
熱も上がってきたなと感じ、18時ごろ測ってみると、37.7°。前回とは違い、寒気はなく、熱があって、ぼーっとする感じになってました。
解熱剤を飲むために、事前に購入しておいたカップの蕎麦を食べて、解熱剤を飲みます。
即効性があるため、すぐに楽になります。ほんとすごい。
また、本に戻り、今の時間です。
メモった言葉
若いうちは若者らしく、年をとったら年寄りらしくせよ。
老いたら一つの場所に落ち着くように心掛けよ。老いて旅するは賢明ではない。特に資力のない者にはそうである。老齢は敵であり、貧困もまた敵である。そこで二人の敵と旅するは賢くなかろう。
量が多ければよいってもんじゃないのかも。
普段買い物をするスーパーはイオン系列のなのですが、イオン系列にはイオンブランドのものが多くあります。
例えば、醤油。醤油は有名メーカーよりも量が同じでも格段に安い。
味に大差があるのかどうかは、私の貧乏舌ではよくわからないです。なので、必然的に安くて量のあるイオンブランドの方を購入しています。
ただ、使いきるのにかなりの期間を要します。醤油は腐らないものだと思っていて、常温で置いてあるのですが、よくよくラベルを確認すると、開封後は冷蔵してください。と記載がありました。
これを見てから、他の調味料でもそういう記載があって（味噌も書いてあった）、保存に適してるはずのものなのに、結局、冷蔵しないといけないということです。
確かに、この暑さの中、常温で保存はなかなか厳しいし、昔と違って塩分も少なくなっているので、考えかたが変わってしまったのでしょうね。
冷蔵庫に入れるにも、量が多い（イコール大きい）のでかなり邪魔になる。
多くて、安くて、お得感があってもこういうことが気になってしまいました。
大量にあると安心感があるのですが、その反面、食べきれず、腐らしてしまったりしたら気分が悪いです。
食べる量、飲む量も少なくなってきたし、足りないくらいがいいんじゃないかと思ってます。
足りなくなったら、別のもので補うくらいに考えます。
ＨＰを意識している。
からだが重い。体重が重くなったわけではありません。疲れが抜けないです。
寝起きは、かなりのだるさがあります。
年々、朝がしんどくなる。
若いころ、毎日終電まで働いていたときよりもからだが辛いです。
最近思うことは、ＨＰです。
何か実行すると、ＨＰが減るイメージを持っています。そう、１日に使用できる量は決まっていて、何に使用するのか厳選することを意識します。
以前は、そんなこと考えずにとにかくやりたいこと、やるべきこと、すべてをやると決めて動いていました。スキマ時間をとにかく埋めて、何かをやり続ける、考え続けることを意識していました。
今は、そんなことすると、あっという間に動けなくなってしまいます。若いころも疲れやすいからだでしたが、気力がそれを凌駕していたような気がします。
気力がなくなっているってことか。書いててわかりました。
あとは、ＨＰをだいぶ使用したなと感じたら、すぐに休憩をするようにしています。０に近いと瀕死状態でパフォーマンスもかなり悪くなります。
時間も有限だけど、使えるＨＰも有限なんです。時間をコントロールすることも重要ですが、対する体力も何に使用するか考えないと、時間を有効に使用できないことが分かる今日このごろです。
何かやる気持ちが失われてる。
仕事が忙しくて、その反動で休日はなんにもやる気がしないです。
自分からアクションは起こさないです。
家事、炊事、洗濯だけやる。あとは何しているんだろうっていうくらい空虚です。
とりあえず、ブログに残しておきます。
その内、何かやる気がでてくることを祈ります。
