2017年7月30日(日)晴れ 二度ほど、目が覚めるも、8時に起床。 シャワーを浴びて9時出発。 ローソンで水購入。( 110) 9時45分 まるき製パン所 ハムサンド(170)をチョイス。 パンがうまい!ハムがあんまり主張しすぎず、レタスのシャキシャキでとても美…
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