りーくりすますです(*´ω`*)
先日、平日にもかかわらずがっつり飲んでしまいました…
ウチに帰ってきて、翌日も仕事を考えると憂鬱になります。
そんなとき、早く寝るために、寝る前の準備に何を削るか考えます。
絶対外せないのが「歯磨き」ですね。
歯磨きしないと気持ち悪くて寝れなくなりました。いつからかはわかりませんが。
このハブラシ最近使い始めて、めちゃくちゃ磨きごたえあります!
歯磨きをキチンとして、余裕がなかったらそのまま寝てしまいます。汚いけど、眠さには勝てません。本当に酷いときは着替えずに寝てしまいます。
余裕があったらシャワーを浴びます。酷い時はシャンプー、ボディソープなしのお湯のみです。余裕があればシャンプー、ボディソープをします。
余裕がないときに最初に削るのはボディソープ、次にシャンプーです。
いまは、湯シャンなんで常に省いていますが笑
とても余裕があるときは、飲み直します笑笑
だいたいお腹いっぱいなんで、ハイボールを飲みます。
翌日仕事でもたまにあります。
そして、翌日はギリギリまで寝ています。
いつもは、ウチでゆっくりしたり、筋トレしたり、モーニング行ったりしてるんですが、飲み過ぎのため寝て体力を回復させます。
そして、ギリギリに起きて、歯磨き、髭剃りなど最低限の身だしなみをして、出勤します。
いつも辛い思いしてるんだから飲み過ぎやめればいいのに、同じことを繰り返してます泣
それくらいお酒が好きということで…