こぶしにちからを

思いつきの人生ログ

背中が痛い。

デスクワークで姿勢が悪くなっているせいか、首から背中にかけて痛みがひどいです。

 

前は腰が痛くて、それをかばって痛くなっているのか?

腰も痛いですけど。

 

とにかく身体がガタガタになっています。

 

筋トレしたりすればいいのでしょうか?

 

それより、仕事の時間を減らすのが1番ですか。減らない。減らせない。

 

どうやったら治るのだろう。

 

土日の休みだけじゃダメなんだろうな。

 

長時間働いている人は、身体のケアはどうしてるのでしょう…