８時間以上睡眠。

最近、早く帰れるようになったので、睡眠時間をたくさんとっています。

目標は８時間以上。

とにかく早く寝ることを心がけています。今まで足りなかった分、寝溜めして、これから不足する可能性が高いので今のうちにたくさん寝ておきます。

あぁ、布団が気持ち良い。